Сайт для врачей и фармацевтов
Ваш образ жизни
Современный человек подвержен многим факторам риска, постоянно испытывает повышенные психологические нагрузки, отрицательно сказывающиеся на состоянии его нервной и сердечно-сосудистой систем, снижающие сопротивляемость организма. Ученые многих стран пытаются измерить воздействие этих стрессов в условных единицах. Предлагаемый тест позволяет определить влияние факторов риска не одномоментно, а на протяжении недельного цикла, что дает возможность составить представление о правильности Вашего образа жизни. Надо поставить "галочку" против тех пунктов, где приходится давать утвердительный ответ.
Сон недостаточный или плохой
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Испорченное по дороге на работу или домой настроение
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Испорченное настроение на работе. Неприятная работа
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Чрезмерный шум
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Более 3 чашек крепкого кофе
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Выкурено более 10 сигарет
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Много выпито спиртного
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Мало физической активности
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Слишком много съедено
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Слишком много сладостей
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Личные проблемы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Сверхурочные работы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Конфликтная ситуация
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Сомнения в качестве своей работы
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Головная боль
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Сердечная слабость
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье

Боли в желудке
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье