Лечение диабета стволовыми клетками
Стволовые клетки могут восстановить практически любые ткани и органы, пострадавшие от болезни или травмы. Сейчас благодаря мезенхимальным стволовым клеткам проводят успешное лечени..
| Грипп: лечение и профилактика зимой
С наступлением холодного времени года увеличивается риск заражения ОРВИ. Грипп, лечение которого должно быть направлено на устранение причины заболевания, часто вызывает тяжелые ос..
| Успешное лечение остеохондроза – совместная работа врача и пациента
Среди различных патологий позвоночника остеохондроз занимает одно из первых мест. При данном заболевании нарушается структура и функциональность позвонков, а также межпозвоночных д..
| Новое направление в лечении глиобластомы мозга
Глиома мозга развивается из нейроэктодермальных клеток. Заболевание имеет четыре степени злокачественности. Относительно доброкачественные опухоли называются астроцитомами. Самый о..
| Новый способ борьбы со старением создаст рынок препаратов объемом $20 млрд
Новый тип препаратов против связанных со старением болезней, которые сейчас разрабатывают четыре крупных биотехнологических компании, может вытеснить менее эффективные аналоги..
| Биологи создали из клеток человека искусственные тромбоциты, которые не отторгает организм
Биологи из Университета Киото создали из клеток крови пациента искусственные тромбоциты, которые не вызывают отторжения у организма. Открытие поможет лечить бол..
| Медики представили метод, который может навсегда усыпить раковые клетки
Мельбурнские ученые открыли новый тип противоракового препарата, который может поместить раковые клетки в постоянный сон. Причем этот метод не грозит вредными п..
|
| Футбол полезнее для здоровья, чем бег
Футбол полезнее для здоровья, чем бег
Футбол полезнее для здоровья, чем бег
Игра с друзьями в футбол более эффективно сжигает жиры и укрепляет мышцы, нежели обычный бег трусцой. Как сообщает Associated Press, к такому выводу пришла группа ученых из Дании.
Для участия в исследовании были отобраны 37 мужчин в возрасте 31-33 лет, не
имеющих очевидных проблем со здоровьем. Их разделили на три группы: футболистов,
бегунов и третью, так называемую, контрольную. Участники последней группы не
занимались ни одним видом спорта. Неудивительно, отмечают ученые, что к финишу
они пришли с худшими результатами.
Тренировки продолжительностью около часа проводились три раза в неделю. Ученые
сравнивали частоту сердцебиения, состав крови и состояние мышечной ткани до и
после тренировки.
Через три месяца ученые обнаружили, что процент жировой ткани в организме
футболистов уменьшился на 3,7%, у бегунов - примерно на 2%. При этом объем
мышечной массы у участников первой группы вырос почти на 4,5%, тогда как у тех,
кто занимался бегом, не было отмечено существенных изменений по сравнению с
первоначальными показателями. В контрольной группе какой бы то ни было
направленной динамики ученые не выявили.
Руководитель исследования доктор Питер Крустрап из Университета Копенгагена
пояснил, что, в отличие от бега, когда на протяжении всей дистанции сердце
испытывает относительно равномерную нагрузку, во время игры в футбол имеют место
так называемые "всплески активности". В эти моменты игроки почти по максимуму
задействуют свои физические возможности. Именно этим, вероятно, и объясняется
большая эффективность футбола в плане сжигания жиров и наращивания мышечной
массы, сказал доктор Крустрап.
Наблюдая за изменением состояния добровольцев, ученые также заметили, что после
тренировки футболисты чувствуют себя менее уставшими, чем те, кто отдает
предпочтение бегу. По мнению авторов исследования, любители футбола получают
больший заряд бодрости благодаря тому, что игра в компании друзей -
увлекательное занятие, которое дарит много положительных эмоций. "Игра в футбол
доставляет больше удовольствия, так как игроки сосредоточены скорее на том, как
бы забить гол и помочь команде, чем на собственном чувстве усталости", - сказал
ученый.
"Это хорошая новость для тех, кто предпочитает играть в футбол", - так
прокомментировал выводы своих коллег доктор Гари О"Донован, специалист по
спортивной медицине, не принимавший участие в исследовании.
Источник: Rbc.ru
|
|
Новости 
