Синдром узкого белого халата: врач, излечи себя сам
 Michael Dansinger
MD, MS, Division of Endocrinology, Diabetes, and Metabolism, Tufts-New England Medical Center, Boston, Massachusetts; Assistant Professor of Medicine, Tufts University School of Medicine, Boston, Massachusetts
 Чувствуете ли, что ваш белый халат слегка узковат?
Многие врачи страдают избыточным весом или вообще ожирением по тем же причинам, что
и их пациенты. Многие неправильно питаются и недостаточно времени уделяют физическим упражнениям. Постоянный насыщенный график делает практически невозможным выполнение регулярных ежедневных физических упражнений. Как и большинство наших пациентов, мы питаемся на ходу и, как правило, употребляем "нездоровую" пищу.
Врачи иронизируют по поводу ожирения, и не всегда выполняют то, что могли бы. Грустно то,
что те из нас, кто не следует рекомендациям здорового образа жизни, поддерживают широко распространенное мнение, что изменение образа жизни неэффективно или практически неосуществимо. Несмотря на катастрофическое увеличение числа лиц, страдающих ожирением, прогнозы по поводу его снижения неутешительны.
Врачи, которые не вовремя распознали свое ожирение или потерпели неудачу в его лечении,
зачастую и являются именно теми, кто относится скептически к рекомендациям в отношении здорового образа жизни, теряя при этом кредит доверия у своих пациентов.
Я знаю, мы должны делать гораздо больше, чем делаем. Во-первых, необходимо понимать, что тело человека нуждается в ежедневных тренировках по крайней мере в течение часа для поддержания здоровья на оптимальном уровне, и каждый
врач должен сам стремиться к этому. Во-вторых, каждому необходимо употреблять по крайней мере 5 порций овощей и фруктов ежедневно. И третье - имеющие лишний вес должны педантично считать количество калорий в день и для достижения идеального веса употреблять 26,4 калории на кг массы тела.
Если мы сможем достичь этих целей, можно только представить, каким примером
будет каждый в отдельности из нас и все медицинское сообщество в целом для своих пациентов! Каждый из нас будет чувствовать себя лучше, станет более сильным и физически развитым, а наше медицинское сообщество станет ролевой моделью для всех пациентов. Чтобы достичь успеха в лечении других, прежде всего мы должны излечить себя сами.
Это мое мнение.
Литература
1. Dansinger ML, Schaefer EJ. Low-fat diets and weight change. JAMA. 2006;295:94-95.
Печатается в русском переводе "Medicus Amicus" с разрешения George D. Lundberg, MD, Editor in Chief, eMedicine and Medscape General Medicine. Medscape General Medicine. 2006; 8(2) ©2006 Medscape.
Medicus Amicus #3, 2006
|
Новости 
