Сайт для врачей и фармацевтов
Карта сайта Сделать стартовой Добавить в избранное
Loading
Медицинский информационный портал
Лечение диабета стволовыми клетками

Стволовые клетки могут восстановить практически любые ткани и органы, пострадавшие от болезни или травмы. Сейчас благодаря мезенхимальным стволовым клеткам проводят успешное лечени..


Грипп: лечение и профилактика зимой

С наступлением холодного времени года увеличивается риск заражения ОРВИ. Грипп, лечение которого должно быть направлено на устранение причины заболевания, часто вызывает тяжелые ос..


Успешное лечение остеохондроза – совместная работа врача и пациента

Среди различных патологий позвоночника остеохондроз занимает одно из первых мест. При данном заболевании нарушается структура и функциональность позвонков, а также межпозвоночных д..


Новое направление в лечении глиобластомы мозга

Глиома мозга развивается из нейроэктодермальных клеток. Заболевание имеет четыре степени злокачественности. Относительно доброкачественные опухоли называются астроцитомами. Самый о..


Новый способ борьбы со старением создаст рынок препаратов объемом $20 млрд

Новый тип препаратов против связанных со старением болезней, которые сейчас разрабатывают четыре крупных биотехнологических компании, может вытеснить менее эффективные аналоги..


Биологи создали из клеток человека искусственные тромбоциты, которые не отторгает организм

Биологи из Университета Киото создали из клеток крови пациента искусственные тромбоциты, которые не вызывают отторжения у организма. Открытие поможет лечить бол..


Медики представили метод, который может навсегда усыпить раковые клетки

Мельбурнские ученые открыли новый тип противоракового препарата, который может поместить раковые клетки в постоянный сон. Причем этот метод не грозит вредными п..


Утолитель стресса обучает человека контролировать эмоции и сердце Утолитель стресса обучает человека контролировать эмоции и сердце

Утолитель стресса обучает человека контролировать эмоции и сердце

Хотя спасение утопающего – дело рук его самого, лучше всё же бросить ему спасательный круг. Вот и специалисты одной американской компании считают, что человек сам в состоянии эффективно бороться со стрессом, но лучше у него это получится, если ему поможет карманный приборчик.

Стресс нередко называют болезнью номер один в современном обществе, живущем в высоком темпе. По мнению специалистов Американского института стресса (American Institute of Stress), до 90% проблем со здоровьем, так или иначе, связаны со стрессом.

Интересно, что бы ещё они могли сказать? Ладно, может, это и преувеличение, но проблема есть. Работа до ночи или ссоры в семье, спам выводит из себя, или в транспорте ногу отдавили, начальник ругается, или просто "времени не хватает". По мелочи, ежедневно, недовольство человека происходящим, его беспокойство, незаметно, но верно влияет на организм.

Но представьте теперь, что вам достаточно лишь посмотреть на индикатор карманного прибора и увидеть – что-то неладно. Нужно успокоиться, настроиться на хорошее, подумать о чём-то положительном. Не получается? Плохо стараетесь. Попробуйте ещё раз. Видите, индикатор сменил цвет. Вот теперь порядок.

Похоже на шарлатанство, но что-то в этом есть. Не будем вдаваться в детали, всякие гормональные балансы и прочую биохимию. Скажем лишь: зависимость баланса некоторых веществ в организме от наших эмоций – факт.



От него и отталкивался Док Чайлдри (Doc Childre), когда в 1991 году основал некоммерческий "Институт Сердечной Математики" (Institute of HeartMath), чтобы детально изучить влияние стресса на организм, особенно, на нервную систему и сердце. Также он создал компанию HeartMath, которая занялась коммерческим продвижением результатов научных изысканий института.

Масса продуктов "для здоровья" вышла из стен этой фирмы. Не будем разбирать их работу: об их эффективности – судят покупатели. Но вот карманный приборчик emWave, самая свежая новинка от HeartMath, заслуживает внимания. Идея за ним стоит такая. Не всем известно, что сердечный ритм человека – неравномерен. Не в том смысле, что побежал – сердце забилось чаще, а уснул – замедлилось. А в том, что даже в покое сердце непрерывно то чуть ускоряется, то замедляется. И те самые обычные 60-70 ударов в минуту – это средний пульс.

Если же очень точно замерить промежутки между соседними ударами и перевести их в частоту (то есть, в "удары в минуту"), получится, что за ту же одну единственную минуту пульс человека немного ускоряется и замедляется по 5-10 раз.

Более того, на графике мгновенной (а не средней) частоты пульса здорового человека есть целый набор волн разного периода и разной амплитуды. Так что частота сердечных сокращений, усреднённая по ударам, отсчитанным за произвольно взятые 3-4, 40-50 и 100, к примеру, секунд, строго говоря, будет разной.



Авторы прибора объясняют, что при стрессе пульс меняется хаотичным образом, и спектральный анализ сердечного ритма может это выявить. Напротив, если человек смог настроиться позитивно, успокоить себя, прийти к "балансу" – график частоты сердечных сокращений принимает "красивый", равномерный вид с правильно чередующимися спадами и подъёмами.

Так что не сама по себе частота вашего пульса тут важна, большая она или маленькая, а характер её изменения во времени, поясняют специалисты HeartMath.

Далее мистер Чайлдри утверждает, что человек может гораздо эффективнее бороться со стрессом, если будет иметь обратную связь. Пару лет назад идея эта была реализована в программном кардиомониторе Freeze-Framer, который (софт) HeartMath продавала (и продаёт до сих пор) вместе с маленьким измерителем пульса, подключаемым к компьютеру. Достаточно было прикоснуться к нему пальцем и посмотреть на графики, на экране. Ну а дальше – дело тренировки.



Теперь же американские инженеры втиснули тот же самый анализатор сердечного спектра в маленький приборчик.

На корпусе emWave – площадка для большого пальца – это измеритель пульса (интересно, что если человек не хочет занимать руки, он может подключить к приборчику второй измеритель пульса, закрепляемый на ухе, а прибор положить на стол), тут же – ряд светодиодов.

Одни показывают пульс непосредственно, прыгающим столбиком. А вот индикатор с краю даёт тот самый суммарный анализ: красный цвет – пульс более-менее хаотичен, это практически нормальное состояние современного человека, синий – вы молодец, пульс куда ближе к идеалу, зелёный – пульс "правильный" и, если можно так сказать, без малейших следов стресса.



Такое состояние человека авторы прибора называют когерентным, в смысле, что всякие биохимические регуляторы в организме сбалансированы, не "дёргают" сердце, не заставляют его ускоряться и замедляться неравномерно и в больших пределах.

Но главное, как считают в HeartMath, этой когерентности можно целенаправленно добиваться, так как сердечный ритм – это не только индикатор, отражающий выброс в кровь всяких веществ, но и, напротив, инструмент воздействия на организм. Мол, человек, научившись управлять показателями сердечного ритма, незаметно для себя влияет и на биохимический баланс в своём теле.

Так что emWave – это своего рода камертон, позволяющий настроить организм на правильную "частоту". Ведь анализатор лишь показывает картину сердечных сокращений, которую медики называют зеркалом состояния организма, убеждены создатели прибора. А уж как пользоваться этим зеркалом – "дело рук самого утопающего".

www.medicusamicus.com
membrana.ru


Оценка статьи: 5
  плохо234  5 хорошо


 Новости

« Июнь ´24 »
ПВСЧПСВ
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
08


Партнеры




Vox populi - vox dei

Хотите ли Вы принимать участие в коротких интернет-опросах на медицинскую тематику?

Да
Нет


Результаты предыдущих голосований

В каком виде Вы предпочитаете читать книги по медицине?

 Только бумажные издания - 35 [12%]

 Предпочитаю бумажные, но согласен и в электронном виде - 94 [33%]

 Мне все-равно электронные или бумажные, лишь бы полезные - 101 [36%]

 Предпочитаю электронные, потому, что они дешевле бумажных аналогов - 51 [18%]


Всего голосов: 282



Medicus Amicus - это медицинский сайт, фотосайт, психологический сайт,
сайт постоянного медицинского образования, медицинская газета и даже медицинский журнал.
Все замечания и пожелания присылайте используя форму обратной связи
Все права защищены и охраняются законом.
© 2002 - 2024 Rights Management
Автоматизированное извлечение информации сайта запрещено.
Подробности об использовании информации, представленной на сайте
в разделе "Правила использования информации"