| От рака печени защитит бег
От рака печени защитит бег
От рака печени защитит бег
Одна из основных причин рака печени - рацион питания, богатый жирными продуктами, жаренными на масле, а также злоупотребление спиртными напитками. Поскольку подобного стиля питания придерживаются очень многие жители западных стран, в последние десятилетия количество случаев рака печени значительно выросло.
Вследствие данного заболевания ежемесячно умирает более семидесяти тысяч человек. Кроме того, рак печени стал одним из десяти наиболее распространенных онкологических заболеваний у женщин. Между тем, снизить вероятность развития рака печени может помочь бег.
Пользу этого вида физической активности доказали американские исследователи, проведя опыт на лабораторных грызунах. В течение более чем девяти месяцев, мышей кормили едой, содержащей большое количество насыщенных жиров – именно такой рацион повышает риск развития рака печени.
Но мыши из одной группы двигались столько, сколько хотели, а вот грызунов из второй группы ежедневно заставляли заниматься на тренажере типа бегущей дорожки, причем занятия проходили пять дней в неделю и в течение часа.
По результатам эксперимента состояние здоровья грызунов из обеих групп исследовали, и выяснилось, что у мышей, которых не заставляли заниматься физической активностью, развились опухоли печени - причем поголовно у всех и размер их составлял более десяти миллиметров.
А мыши-«бегуны» страдали от опухолей печени только в семи из каждых десяти случаев, при этом размеры опухолей были много меньше, чем у грызунов из первой группы.
Исследователи уверены, что регулярные занятия бегом являются одним из способов профилактики рака печени и у людей.
isranova.ru
|
|
Новости 
