Сайт для врачей и фармацевтов
Карта сайта Сделать стартовой Добавить в избранное
Loading
Медицинский информационный портал
Может ли улыбка улучшить настроение?

Улыбка на лице не всегда влияет на наши эмоции...


11 имплантируемых устройств, которые скоро будут у вас в теле.

Все вокруг обсуждают, как изменится мир с повсеместным использованием носимых электронных устройств - коммуникационных, медицинских, геопозиционных и т.п. Но мы полагаем, что эти т..


Адъювантная химиотерапия при ранних стадиях рака молочной железы у пожилых больных: стандартные схемы эффективнее капецитабина.

Пожилой возраст является фактором риска при раке молочной железы (РМЖ). Большая часть смертей от РМЖ происходит именно у пожилых. Не всегда  у них удается провести лечение сог..


Нормальное содержание фолиевой кислоты в организме женщины детородного возраста снижает риск развития пороков нервной трубки у детей.

включала всех живорожденных детей, а также случаи мертворождения и прерывания беременности вследствие врожденных пороков в 7 канадских провинциях за период 1993 по 2002 гг. Основн..


Сравнительная эффективность антитромботических режимов при хронической сердечной недостаточности. Данные исследования WATCH

Роль антитромботической терапии при хронической сердечной недостаточности (ХСН) у пациентов с синусовым ритмом обсуждается много лет. В частности, оживленные дискуссии вызывает воп..


О безопасном применении жаропонижающих средств у детей

Жаропонижающие лекарственные средства - препараты, наиболее часто используемые для лечения детей как педиатрами, так и родителями. Этому способствуют бытующие представления об опас..


Гранулоцитарно-макрофагальный колониестимулирующий фактор не снижает частоту сепсиса и не улучшает выживание глубоко недоношенных младенцев

Неонатальный сепсис (НС) остается ведущей причиной смерти у недоношенных новорождённых. Стратегии для уменьшения частоты НС по-прежнему не достаточно эффективны, и связанная с НС с..


Диета плюс упражнения – лучшее лекарство Диета плюс упражнения – лучшее лекарство

Диета плюс упражнения – лучшее лекарство

У пациентов, которые не только следят за диетой, но и выполняют гимнастику, существенно уменьшается воспаление и боль в колене при артрите.

Интенсивное снижение веса наряду с регулярными физическими упражнениями гораздо эффективнее в лечении болевого синдрома при артрите колена, чем просто похудение или физическая активность по отдельности — показало исследование ученых из университета Уэйк Фореста в Уинстон-Салем, штат Северная Каролина (Wake Forest University in Winston-Salem, North Carolina), результаты которого опубликованы в JAMA (The Journal of the American Medical Association).

«Диета и физические упражнения полезны сами по себе при артрите колена, однако их сочетание приносит просто превосходный результат», — прокомментировал исследование один из его авторов доктор Стивен Мессье (Stephen Messier).

Лишний вес повышает риск развития остеоартрита колена, характеризующегося воспалением, болью и ощущением скованности.
По данным экспертов, избыточный вес удваивает риск появления остеоартрита колена, а ожирение повышает это риск в четыре раза.
В своем исследовании Стивен Мессье и его коллеги хотели увидеть, какой эффект окажут на состояние пациентов с артритом строгая диета и спорт.

Они обследовали 454 пациента с избыточным весом и ожирением, страдающих мягкой и умеренной формой артрита колена. В течение 18 месяцев пациенты получали консультации, одна группа сидела на диете, другая занималась физическими упражнениями, а третья — совмещала диету и физические упражнения. Целью участников было потерять не мене 10% первоначального веса.

Программа тренировки включала один час физической активности три раза в неделю, в том числе аэробные прогулки и силовые упражнения.

По окончании исследования, пациенты, соблюдавшие диету и физзарядку похудели значительно больше, чем участники двух других групп. Более того, у них существенно уменьшилось воспаление и боль. Для сравнения показатели боли, измеряемые по шкале от 0 до 20, в первой группе снизились на 3,1 пункт, а в других группах на 1,4 балла.
А по шкале, измеряющей функцию колена (от 0 до 68), состояние пациентов из первой группы, улучшилось в среднем на 10,5 пункта, а пациентов из двух других групп всего на 4,7 баллов.

http://www.paininfo.ru/press/4626.html


 Статья еще не оценена. Будьте первым!
  плохо234  5 хорошо


 Новости

« Январь ´24 »
ПВСЧПСВ
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
07


Партнеры




Vox populi - vox dei

Хотите ли Вы принимать участие в коротких интернет-опросах на медицинскую тематику?

Да
Нет


Результаты предыдущих голосований

Как часто Вы посещаете наш ресурс?

 Каждый день - 40 [9%]

 2-3 раза в неделю - 57 [13%]

 Раз в неделю - 60 [13%]

 Пару раз в месяц - 49 [11%]

 Я тут впервые, но обязательно вернусь - 246 [54%]


Всего голосов: 453



Medicus Amicus - это медицинский сайт, фотосайт, психологический сайт,
сайт постоянного медицинского образования, медицинская газета и даже медицинский журнал.
Все замечания и пожелания присылайте используя форму обратной связи
Все права защищены и охраняются законом.
© 2002 - 2024 Rights Management
Автоматизированное извлечение информации сайта запрещено.
Подробности об использовании информации, представленной на сайте
в разделе "Правила использования информации"