Безопасны ли высокие дозы витамина D для детей

В первом случайным образом было отобрано 25 детей. На протяжении 8 недель половине участников давался витамин D3 в дозе 14 000 МЕ в неделю, половине - плацебо.

Во втором участвовало 340 школьников, которые были разделены на три группы - одна получала плацебо, другая 1 400 МЕ витамина D3 в неделю, а третья - 14 000 МЕ еженедельно. Контроль проводился на 6 и 12 месяце исследования.

Исследователи не обнаружили признаков интоксикации витамином D (определялось влияние на опорно-двигательный аппарат). В первом исследовании уровень витамина в сыворотке крови повысился в среднем с 44 нг/мл до 54 нг/мл, во втором - с 15 нг/мл до 19 нг/мл в группе, получавшей 1 400 МЕ и с 15 нг/мл до 36 нг/мл, в группе, получавшей 14 000.

Исходно более высокие уровни витамина в сыворотке участников краткосрочного исследования объясняются тем, что они принадлежали к более высоким социоэкономическим слоям общества.

В своих выводах исследователи указывают, что каждые 100 МЕ витамина D сверх дневной нормы в 200 МЕ увеличивают содержание его в сыворотке крови примерно на 1 нг/мл.

Кроме того, основываясь на обследовании взрослых, авторы предполагают, что уровень витамина D в сыворотке крови меньший 5 нг/мл отражает дефицит, уровень 20 нг/мл и выше является адекватным, при этом 30 нг/мл является оптимальным.

Также указано, что полученных данных недостаточно для того, чтобы однозначно судить о безопасности препарата, поскольку не было выяснено, влияет ли субстанция на прочие органы и системы детей.

www.medicusamicus.com